Эксперты дали советы по длительному перелету
Долгий перелет может стать серьезным испытанием для неподготовленных пассажиров. Специалисты сервиса по бронированию жилья «Авито Путешествия» рассказали «Известиям» 31 января, как провести время в самолете с максимальным комфортом.
«Правильный выбор места — это первый шаг к комфортному перелету. Так или иначе при полете в экономклассе придется пойти на компромиссы на этапе букирования кресла и определить свои приоритеты. Если важна максимальная подвижность и возможность вытянуть ноги — смело берите место у прохода, но будьте готовы, что придется постоянно выпускать других пассажиров», — посоветовали эксперты.
Они уточнили, что самое большое пространство доступно пассажирам, сидящим у аварийного выхода, однако спинки на таких местах зачастую не откидываются, а ручная кладь, как правило, должна оставаться на верхней полке на протяжении всего полета. Тем, у кого на первом месте сон и фото облаков из иллюминатора, подойдет место у окна, но, чтобы в полете пройтись по салону, придется выбираться через других людей.
«Существует множество онлайн-сервисов и приложений, которые помогут вам узнать модель самолета и характеристики кресел. Это поможет вам понять, откидывается ли спинка сиденья, есть ли подлокотники и сколько места для ног будет на том или ином рейсе», — добавили специалисты.
Кроме того, стоит надеть самую комфортную одежду. Следует отдать предпочтение свободным фасонам, которые не будут сковывать движения, мягким натуральным дышащим тканям. Лучше избегать тугих резинок на манжетах и поясе, множества пуговиц, заклепок и вообще всего, что может давить на кожу во время долгого сидения. Одежда должна легко сниматься и надеваться, чтобы в любой можно было утеплиться или сбросить верхний слой. Идеальным вариантом станет легкий спортивный костюм с футболкой или леггинсы со свитшотом, а вот узкие джинсы, пиджаки, платья, колючие свитеры лучше спрятать в багаж, уточнили в сервисе.
«Вспомогательные гаджеты могут значительно улучшить самочувствие во время полета, в их выбор на просторах интернета огромен. Если хочется сидеть в кресле, подтянув колени к груди, то рассмотрите покупку компактного гамака для ног, который цепляется за складной столик. Любителям поспать в полете стоит присмотреться к различным видам тревел-подушек — сейчас, например, популярность набирает подушка-страус, которая позволяет спать в самых разных положениях», — рассказали эксперты.
Кроме того, по их словам, чтобы не переплачивать за воду из аэропорта, можно заранее заказать многоразовую бутылку для воды и попросить бортпроводника наполнить ее.
В сервисе напомнили, что перелеты, особенно длительные, — это стресс для организма. Изменение давления, сухой микроклимат в салоне, ограниченное пространство и психологическое напряжение могут неприятно сказаться на общем самочувствии.
«Есть много способов поддержать себя в таких условиях. Самый простой — сохранять подвижность, насколько это возможно. Простая прогулка по проходу самолета и легкие растяжки помогут улучшить кровообращение и предотвратить отеки. Чтобы справиться с неприятным ощущением закладывания ушей, достаточно использовать жевательную резинку на этапе взлета и посадки. От чрезмерной сухости кожи и слизистых помогут избавиться безрецептурные увлажняющие капли для глаз и носа, а также термальная вода», —рассказали специалисты.
В то же время, перед тем как использовать компрессионные чулки от отеков и принимать мелатонин для продолжительного сна в самолете, стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
Также эксперты посоветовали заранее подумать над тем, чем себя занять.
«Не полагайтесь только на музыку или скачанные фильмы — это может быстро наскучить, особенно если у вас нет доступа к Wi-Fi или зарядке. Выберите три-четыре простых активности, которые могут вас занять и сделать время в пути более незаметным. Установите на телефон несколько аркад, возьмите книгу или скачайте аудиоверсию. Более продуктивный вариант — заняться тем, что давно откладывали, например наконец почистить фотопленку, заметки или телефонную книгу», — отметили в сервисе.
К тому же всевозможные головоломки из дерева или металла, судоку или сканворды будут полезны, когда глаза устанут от гаджетов.
Ранее, 14 января, сообщалось, что в феврале больше туристов планируют отправиться в поездки по стране. Это следует из данных OneTwoTrip. Так, доля отельных заказов по России за год выросла на 8% и составляет 43%. Самыми востребованными городами у туристов стали Москва, Эсто-Садок, Санкт-Петербург.
